Medewerkers staan altijd ‘aan’. Hoe ga ik hiermee om?

Leestijd: < 1 minuut Tegenwoordig staan we steeds vaker ‘aan’. Door sociale druk willen we niks missen, het liefst op alles reageren en er voor iedereen zijn, privé en op het werk. Zelfs tijdens vakanties zijn sommige medewerkers continu bereikbaar voor werk, terwijl vakantie juist een moment van opladen en ontspanning is. Dit kan zorgen voor overprikkeling en stress. […]

4 tips om burn-out bij medewerkers te voorkomen

Leestijd: 3 minuten Overspannenheid, burn-out klachten en andere mentale spanningsklachten komen veel voor in Nederland. Volgens het TNO hebben 1,3 miljoen medewerkers burn-out gerelateerde klachten. Als werkgever kunt u helpen een burn-out te voorkomen. In deze blog geven wij tips. Wat is een burn-out? “Staat van zijn waarbij de stresshormoon balans grondig is verstoord door langdurige roofbouw op […]

4 tips om medewerkers te ondersteunen bij mantelzorg 

Leestijd: 2 minuten Wanneer uw medewerker mantelzorger is, kunt u zich voorstellen dat een combinatie van werk en het zorgen voor een dierbare erg zwaar kan zijn. Hierdoor kan verzuim op de loer liggen. In deze blog geven wij 4 tips over hoe u uw medewerker, die mantelzorg verricht, kunt ondersteunen.  Wat is mantelzorg?  Dit is alle hulp […]

Burn-out of toch tijd voor een nieuwe baan?

Leestijd: 2 minuten Uit onderzoek van het TNO blijkt dat maar liefst 1,3 miljoen medewerkers kampen met burn-out gerelateerde klachten. Maar is er sprake van een burn-out of is het mogelijk tijd voor verandering van baan? In deze blog leest u hoe u als werkgever hierop kunt inspelen. Hoe ontstaat een burn-out?  De reden dat medewerkers een burn-out […]

6 tips om medewerkers te helpen bij (Techno)stress

Technostress

Leestijd: 2 minuten Tegenwoordig zijn medewerkers vrijwel altijd bereikbaar voor het werk. Ze willen snel reageren op binnenkomende e-mails, telefoontjes of WhatsAppberichten. Doordat we regelmatig “aan” staan, vervaagt de grens tussen werk en privé. Hierdoor kunnen medewerkers stress ervaren. En stress kan weer zorgen voor verzuim. Lees in deze blog hoe u stress kunt voorkomen bij medewerkers.  Uit […]

Hoe motiveer ik mijn medewerkers?

Jobcarving

Leestijd: 2 minuten De coronacrisis is al een tijd gaande. Veel organisaties merken het effect van deze pandemie. Medewerkers ervaren stress doordat ze goed willen presteren op het werk. De kans dat ze ontslagen worden of dat hun werkgever het niet redt is aanzienlijk in deze tijden. Ze zetten hun beste beentje voor en nemen regelmatig opdrachten aan […]

5 tips voor meer binding bij medewerkers

Binding bij medewerkers

Leestijd: 2 minuten De lockdown is verlengd, de maatregelen zijn aangescherpt en de avondklok is ingegaan. Dit heeft een grote impact op uw medewerkers. Daarom is het belangrijk om de binding aan te blijven gaan met elkaar. Wij geven 5 tips hoe u als leidinggevende kunt zorgen voor meer binding bij uw medewerkers.  Tip 1: Check-insBegin op maandagochtend […]

6 tips om medewerkers helpen te ontspannen

Leestijd: 2 minuten We zijn geen machines en moeten onszelf weer op kunnen laden. Dit doen wij door te ontspannen. Iedereen heeft een bepaalde voorkeur voor ontspanning. De ene vindt het fijner om te hardlopen en de ander ligt liever op de bank met een goed boek.  Een belangrijk onderdeel van ontspanning is slapen. Een goede nachtrust heeft […]

Hoe kan ik waardering tonen aan medewerkers?

Leestijd: 2 minuten Het is koud, nat en donker. De wintertijd is begonnen. In de lente en zomer voelen de meesten zich over het algemeen goed, terwijl sommigen zich in de winter neerslachtig of zelfs depressief kunnen voelen. Waar we in de eerste coronagolf naar de zomer gingen, hebben we tijdens de tweede golf te maken met de […]

Hoe kan ik omgaan met angst en onzekerheid bij medewerkers?

Leestijd: 3 minuten Het coronavirus raakt ons allemaal. Jong en oud. De negatieve gevolgen voor gezondheid, op werk of op sociaal gebied kunnen gevoelens van angst en onzekerheid veroorzaken. Het kan daarom voorkomen dat gevoelens van angst en onzekerheid een rol spelen bij medewerkers. Denk aan angst voor het verliezen van werk of angst voor kans op besmetting. […]