Veilig lichaamsgebruik

Veel medewerkers voeren dagelijks fysieke handelingen uit die belastend kunnen zijn voor het lichaam. Denk aan tillen, reiken, werken in een gebogen houding of langdurig staan. Wanneer deze handelingen frequent of onbewust worden uitgevoerd, kan dit leiden tot klachten aan rug, schouders of nek met mogelijk verzuim tot gevolg. Deze training is gericht op het verminderen van lichamelijke belasting en het ontwikkelen van gezonde manieren om hiermee om te gaan in de praktijk.
Voor wie?
Medewerkers
Duur van de training?

Eén dagdeel

Wat kost de training?

Op basis van offerte

Hoe ziet de training eruit?

Voorafgaand aan de training brengen we een bezoek aan uw organisatie of de betreffende locatie om een goed beeld te krijgen van de dagelijkse praktijk. Tijdens dit bezoek worden foto’s gemaakt van fysiek belastende werkzaamheden en situaties, die later tijdens de training als voorbeelden worden ingezet. In gesprekken met leidinggevenden en medewerkers wordt besproken welke werkhoudingen, bewegingen en taken als belastend worden ervaren. Daarbij is er ook aandacht voor de achterliggende gedragsdeterminanten: wat maakt dat medewerkers bepaalde handelingen op een bepaalde manier uitvoeren? De input uit dit voortraject vormt de basis voor de training.

De training zelf wordt in kleine groepen van maximaal 12 deelnemers gegeven, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en interactie. In één dagdeel worden vier onderdelen doorlopen: een algemene voorlichting met praktische uitleg en herkenbare voorbeelden, een training van basistechnieken, een praktijkdeel waarin deze technieken worden toegepast op werksituaties die door de deelnemers zijn aangedragen en een korte evaluatie. Voor de training wordt gebruikgemaakt van een presentatie met beeldmateriaal. De organisatie zorgt zelf voor een trainingsruimte, een beamer en enkele oefenmaterialen zoals kratten of gewichten.

Na afloop van de training kan een kort verslag worden opgesteld met bevindingen en praktische adviezen voor de organisatie.

Wat leert u van de training?

De deelnemers leren tijdens de training hoe zij lichamelijke belasting kunnen verminderen of er op een betere manier mee om kunnen gaan. De training richt zich op bewustwording en gedragsverandering.

Wilt u meer weten?

Neem contact op met een van onze experts!

Foto van Rob de Jongh

Rob de Jongh

Veiligheidskundige

Foto van Martin Hoogendoorn

Martin Hoogendoorn

Arbeidshygiënist