Waar wil jij mee aan de slag als het gaat om je gezondheid en vitaliteit? Neem even de tijd om hierover na te denken en stel een persoonlijk doel dat je meeneemt in het PMO.

Misschien wil je meer energie gedurende de dag, beter leren omgaan met stress of werken aan je fitheid. Door een concreet doel te stellen, maak je het makkelijker om gericht stappen te zetten.