Stap 4

Lunchwandeling

Bewegen = opladen. Tijd om je benen te strekken en je hoofd leeg te maken! 🚶‍♂️☀️ Trek je jas aan en maak een lunchwandeling met je collega’s. Goed voor je lijf, je hoofd én je humeur.

🌧️ Regen? Geen excuses! Tussen de buien door of met een paraplu lukt het vast.
⏳ Druk? Zelfs een kort blokje om geeft je al nieuwe energie.

Challenge

Maak deze week minstens één lunchwandeling van 20 minuten. Wie loopt er mee?